Γεννήθηκε στις Σέρρες και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε ψυχολογία και θεατρολογία. Εργάζεται ως σχολική και συμβουλευτική ψυχολόγος.
Έχει διδάξει στο ΤΕΙ της Αθήνας, στο Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής και του Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού του Πανεπιστημίου Αιγαίου, καθώς και σε διάφορα μεταπτυχιακά προγράμματα. Έχει εκδώσει τις ποιητικές συλλογές: Π-οιήσεις (1992, Γ΄ Βραβείο Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών) και Γύψος ή πορσελάνη (Έψιλον, 1993). Ποιήματά της έχουν συμπεριληφθεί στην Ανθολογία Ποίησης της Γενιάς του ’90: «Η γεωμετρία μιας αθέατης γενιάς» (Μανδραγόρας, 2002) και στην αγγλόφωνη ποιητική συλλογή Voices (Poetry Today, 1997). Είναι επίσης συγγραφέας των εξής βιβλίων ψυχολογίας:Επάγγελμα γονέας: Ψυχολογικοί τύποι γονέων και συμπεριφορά παιδιών και εφήβων (Καστανιώτης, 2006). Γονείς, παιδιά & ΜΜΕ. Ένας οδηγός γονικής συμπεριφοράς (Καστανιώτης, 2008). Η λογική των συναισθημάτων. Συναισθηματική ανάπτυξη και συναισθηματική νοημοσύνη (Οκτώ, 2013). Άρθρα και μελέτες της έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά, ενώ έχει συμμετάσχει με ανακοινώσεις της σε πολλά ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια. Το Ρινόκερος και Ελέφαντας είναι το πρώτο της μυθιστόρημα.