Δυο καλοί φίλοι, ο Αποστόλης και ο Νέστορας, ανακαλύπτουν τη χαρά της σωματικής άσκησης. Μαζί τους κι η μικρή Χαρά, που τρέχει πιο γρήγορα από όλους και θέλει κάποτε να γίνει σαν τη μαμά της, πρωταθλήτρια στον στίβο! Θέλετε να τρέξουμε μαζί τους στα μονοπάτια του δάσους μαζί με τον παππού;