Ποτέ άλλοτε δεν υπήρξαν τόσοι σύµβουλοι σχετικά µε την ανατροφή των παιδιών όσο στις µέρες µας. Ποτέ άλλοτε δεν υπήρξαν τόσο πολλοί καλοπροαίρετοι γονείς και δάσκαλοι που να προσπαθούν να ακολουθήσουν τις σωστές συµβουλές. Και ποτέ άλλοτε τα παιδιά δεν υπήρξαν τόσο επιθετικά και τόσο καταθλιµµένα όσο στις µέρες µας. Αυτό δεν πηγάζει µόνο από τα σύγχρονα προβλήµατα, όπως, παραδείγµατος χάριν, τα καταστρεπτικά επικοινωνιακά µέσα ή η έλλειψη ελεύθερου χρόνου των γονέων. Πηγάζει και από το λανθασµένο ερώτηµα: Τι πρέπει να λάβουν τα παιδιά µας για να νιώσουν καλύτερα και µέσω αυτού να γίνουν πιο ευτυχισµένα;
Το ζήτηµα δεν είναι µόνο τι µπορούµε να κάνουµε ώστε τα παιδιά µας να βιώνουν την ευτυχία, αλλά και πώς να µάθουν να αντιµετωπίζουν τη δυστυχία, το δυσάρεστο συναίσθηµα, την αποτυχία, µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Πώς µπορούν τα παιδιά να µάθουν να αντεπεξέρχονται καλύτερα στις αποθαρρυντικές καταστάσεις της ζωής.
Στις σελίδες του ανά χείρας βιβλίου θα βρείτε απόψεις που θα συµβάλουν στην απάντηση αυτών των ζητηµάτων και συνακόλουθα στη µείωση της επιθετικότητας, της κατάθλιψης και της ροπής προς εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων.

Οι πέντε πυλώνες της υγιούς αυτοεκτίµησης
1. Θετικές σχέσεις
2. Ικανότητα
3. Προσανατολισµός (στόχοι και αξίες)
4. Πρόθεση για διαρκή εξέλιξη
5. Αγάπη και όρεξη για ζωή