Κάθετες ασκήσεις
Οι Κάθετες Ασκήσεις είναι ασκήσεις για το αριστερό χέρι. Λέγονται κάθετες

γιατί γυμνάζουν τα δάχτυλα σε κάθετη κίνηση με τις χορδές και την ταστιέρα,

δηλαδή βοηθούν:

1. Στην πλήρη ανεξαρτητοποίηση του καθενός δακτύλου απ’ τ’ άλλα δάχτυλα.

2. Στο δυνάμωμα των δακτύλων.

3. Στο να γίνονται με ευχέρεια τα ανοίγματα των δακτύλων (πάντα μιλάμε για μια κάθετη με τις χορδές θέση).

4. Στο να αποκτηθεί άνεση, ακρίβεια και κυρίως πλήρης έλεγχος σε οποιαδή-ποτε αλλαγή νότας ή συγχορδίας.

Πώς να μελετάτε τις Κάθετες Ασκήσεις:

1. Κάθε άσκηση είναι αυτόνομη και αποτελείται από μια σειρά μικρότερων ασκήσεων (Formulas). Αυτή η αυτονομία επιτρέπει στο σπουδαστή να τις μελετά με τη σειρά που θέλει εκείνος.

2. Οι λατινικοί αριθμοί μέσα στις ασκήσεις (I, II, III, IV, κ.λπ.) δείχνουν τη θέση του αριστερού χεριού.

3. Όλες οι ασκήσεις ξεκινούν από την 1η θέση. Πρέπει να προχωρούν χρωματικά τουλάχιστον μέχρι την 7η θέση και να επιστρέφουν πάλι χρωματικά στην αρχική τους θέση.

4. Μελετάτε τις ασκήσεις πολύ αργά στην αρχή και όταν κατακτήσετε την κάθε άσκηση αρχίστε να κάνετε «accelerando» σε όση ταχύτητα μπορείτε να φτά-σετε, χωρίς να χάσετε τον έλεγχο της άσκησης.

5. Ελέγχετε διαρκώς και σε κάθε άσκηση τα δάχτυλα του αριστερού χεριού, γιατί είναι πολύ εύκολο να ξεφύγουν από τη σωστή τους τοποθέτηση.

6. Διατηρείτε την αξία της κάθε νότας με ακρίβεια και σηκώνετε τα δάχτυλα μόνον όταν χρειάζεται να σηκωθούν για να αλλάξουν νότα ή θέση.

7. Μη σηκώνετε σε καμιά περίπτωση τα δάχτυλα ψηλά από τις χορδές.

8. Πολλές από τις Κάθετες Ασκήσεις είναι δύσκολες· δεν είναι όμως παράλογα δύσκολες. Όλες μπορούν να παιχτούν από ένα προχωρημένο κιθαριστή, γιατί οι θέσεις που κινούνται τα δάχτυλα είναι φυσιολογικές.

9. Οι Κάθετες Ασκήσεις είναι κουραστικές. Δεν είναι ασκήσεις για πολύωρη εξάσκηση, αλλά για υπομονετική και μακροχρόνια μελέτη.