Άλλαξε τη ζωή σου με τη δύναμη της ύπνωσης

Hypnosis for change (τίτλος πρωτοτύπου)

Hadley, Josie || Staudacher, Carol

Μετάφραση: Κόφφα, Μαρτίνα || Παπαδάκης, Νίκος Γ.

Κυκλοφορεί

ISBN: 978-960-8317-26-0

Έσοπτρον, Αθήνα, 2004

Ελληνική, Νέα

€ 22.50 (περ. ΦΠΑ 6%)

Βιβλίο, Χαρτόδετο

24 x 17 εκ, 829 γρ, 393 σελ.

Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)

Περιγραφή

Εκμεταλλευτείτε εδώ και τώρα την ακατανίκητη Δύναμη της Ύπνωσης και: Χάστε βάρος! Ελέγξτε τον πόνο! Κόψτε το κάπνισμα! Νικήστε την κατάθλιψη! Θωρακίστε την υγεία σας! Αντιμετωπίστε τις φοβίες σας! Βελτιώστε την αυτοεκτίμησή σας! Ενισχύστε τη δημιουργικότητά σας! Αποβάλετε το άγχος και τον πανικό! Ξεπεράστε την απώλεια και τον χωρισμό! Η Δύναμη της Ύπνωσης είναι ένας εξαιρετικός πρακτικός οδηγός αυτοβοήθειας, που μας παρέχει σαφείς οδηγίες και ειδικές δοκιμασμένες τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε άμεσα κάθε συγκεκριμένο μας πρόβλημα, να ξεπεράσουμε φοβίες, ενοχές και ψυχικά τραύματα του παρελθόντος, και να αλλάξουμε ολοκληρωτικά τη ζωή μας.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Εισαγωγή
1. Τι Είναι η Ύπνωση;
2. Η Εφαρμογή της Ύπνωσης
3. Η Υπνωτιστική Επικοινωνία
4. Απώλεια Βάρους
5. Κόψιμο του Καπνίσματος
6. Μείωση του Άγχους
7. Αντιμετώπιση Φοβιών
8. Ανώδυνος Τοκετός
9. Προβλήματα Υγείας
10. Έλεγχος του Πόνου
11. Βελτίωση της Αυτοεκτίμησης και Απόκτησης Ισχυρότερων Κινήτρων
12. Βελτίωση της Μαθησιακής Ικανότητας
13. Βελτίωση της Αθλητικής Επίδοσης
14. Ενίσχυση της Δημιουργικότητας
15. Ύπνος
16. Άγχος και Πανικός
17. Θεραπεία Ενηλίκων που Κακοποιήθηκαν στην παιδική τους Ηλικία
18. Απώλεια και Χωρισμός
19. Χειρουργικές Επεμβάσεις
20. Υπερνικώντας την Κατάθλιψη
21. Για τον Υπνοθεραπευτή: Ειδικές Συμβουλές
22. Για τον Υπνοθεραπευτή: Ειδικές Τεχνικές
Βιβλιογραφία