Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται ο σκοπός και οι αρχές της προθέρμανσης και τα στοιχεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην οργάνωση της.
Περιλαμβάνονται:
- Παιχνίδια και ασκήσεις
- Διατατικές ασκήσεις
- Πρωτότυπες μορφές οργάνωσης της προθέρμανσης.
Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται ο σκοπός και οι αρχές της προθέρμανσης και τα στοιχεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην οργάνωση της.
Περιλαμβάνονται:
- Παιχνίδια και ασκήσεις
- Διατατικές ασκήσεις
- Πρωτότυπες μορφές οργάνωσης της προθέρμανσης.
Παρακαλώ, συμπληρώστε το email σας και πατήστε αποστολή.